Kursdetails
Kurszeit Freitag 10:00-11:00
Ganzjährig - bei trockener Witterung
Preis 20,- / Lektion
Beim KangaOnWheel trainieren wir draussen wir draussen und sind somit auch ein bisschen aufs Wetter angewiesen.

Deshalb wird am Vorabend bis spätestens 20:00 per Whatsapp Gruppe mitgeteilt, ob der Kurs stattfindet.

Anmeldung & Aufnahme in Gruppenchat

Trainer Payapa

Kursbeschreibung

KangaOnWheel ist das ideale Outdoor Training für Mamis, die ihr Baby nicht (mehr) tragen möchten oder können. Es eignet sich auch hervorragend für Mütter mit Zwillingen, Mehrlingen oder Geschwisterkindern im Geschwisterwagen. Selbstverständlich ist das Tragen dennoch möglich, falls erforderlich.
Während wir in der freien Natur trainieren, können die Kleinen die Flugzeuge beim starten und landen beobachten oder Tiere entlang der Route beobachten. Wenn es die Witterung zulässt, machen wir zwischen Walking Intervallen verschiedene Übungen (für Brust, Bauch, Rücken, Gesäss und Beckenboden) auch am Boden. Ich informiere jeweils vorab, ob hierzu eine geeignete Liegeunterlage (Picknickdecke, Isomatte) mitzubringen ist.

Kursort

Treffpunkt ist der Militärparkplatz 1, gleich hinter dem Lidl Kloten, vor der grossen Geländetafel. Kostenlose Parkplätze sind vorhanden. Mit dem Bus bis Haltestelle "Wilder Mann" oder "Kaserne Ost" und von dort wenige Meter zu Fuss. Entlang der Flugpiste machen wir einen Intervall-Trainings-Rundgang (so dass wir am Ende am gleichen Ort wieder ankommen) mit verschiedenen Stationen für Beckenbodenübungen, Muskelaufbau uvm.

Adresse Flughafen Zürich
Fahrschulstrasse
8302 Kloten

Anmeldung

Uns liegt die Gesundheit deines Kindes sehr am Herzen. Bitte unterstütze uns dabei indem du den folgenden Fragebogen richtig und gewissenhaft ausfüllst.






Fragen zum Kurs