Kursdetails
KurszeitDonnerstag 9:30-10:30
Ganzjährig - bei trockener Witterung
Preis20,- / Lektion
Beim KangaOnWheel trainieren wir draussen und sind so ein wenig vom Wetter abhängig.

Am Vorabend wird daher bis spätestens 18 Uhr in der Whatsapp Gruppe mitgeteilt, ob der Kurs stattfindet.

ANMELDUNG & AUFNAHME IN GRUPPENCHAT

Kursbild
TrainerinVerena

Kursbeschreibung

Beim KangaOnWheel wirst du fit, währenddessen dein Baby/ Kleinkind im Kinderwagen oder in der Trage die schöne Natur geniesst.

Wir wechseln zwischen Walking Intervallen und verschiedenen Übungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäss und Beckenboden. Diese stärken deinen Körper nach deiner Schwangerschaft und Geburt.

KangaOnWheel kannst du zusätzlich zu einem Indoor Kurs, aber auch als eigenständigen Kurs besuchen. Deine Herz-Kreislauf Ausdauer, deine Flexibilität, als auch muskuläre Ausdauer wird dadurch gefördert. Je nach Trainingslevel können die Übungen an dich individuell angepasst werden.

Das Training findet immer im Freien statt und ist daher wetterabhängig!

Kursort

Treffpunkt: David Statue an den Quaianlagen

Wir treffen uns am Utoquai gegenüber dem Opernhaus. Genau dort wo der Fussgängerübergang ist befindet sich am See eine David Statue, wo wir uns alle treffen. Gemeinsam walken wir dann Richtung Chinawiese.

Haltestelle Bellevue, Opernhaus, Stadelhofen

 


Adresse Utoquai
David Statue gegenüber dem Opernhaus
8008

Anmeldung

Diese Anmeldung ist keine direkte Anmeldung für eine einzelne KangaOnWheel Lektion. Man bekundet aber Interesse und wird auf dem Laufenden gehalten, wann, wo und ob einzelne Kurse stattfinden und kann sich dann spontan per Whatsapp Chat anmelden. Uns liegt die Gesundheit deines Kindes sehr am Herzen. Bitte unterstütze uns dabei indem du den folgenden Fragebogen richtig und gewissenhaft ausfüllst.
Uns liegt die Gesundheit deines Kindes sehr am Herzen. Bitte unterstütze uns dabei indem du den folgenden Fragebogen richtig und gewissenhaft ausfüllst.
Ja Nein


Ja Nein
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Vaginal Kaiserschnitt
Ja Nein
Ja Nein
Ja Nein
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Ja Nein
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Ich bestätige das ich die AGB gelesen und akzeptiert habe.

Fragen zum Kurs